Buenos días chicas,... hoy es domingo,.. y esta noche nos saltamos un poco la dieta... saldremos fuera a comer,.. e intentaré ser buena , a partir de mañana me lo tomaré más en serio (guiño )
Desayuno
- 2 vasos de agua
- 2 panes de molde , uno con mermelada de alabaricoque y otro con queso fresco
- 1 cucharada de miel ( motivo, que ando media resfriada y ni ganas de tomar leche tenía )
A media mañana
Fruta : Aún no sé si pera o manzana
Almuerzo
- Vieras a la plancha con limón
- Pulpo a la vinagreta ( receta de mi madre , alubias blancas cocidas, pulpo troceado , cebolla , pimiento , sal , huevo cocido , aceite y vinagre )...le echaremos muy poquito aceite.
-Fruta o yogur desnatado
Merienda
- Fruta o yogur
Cena
( Cenaremos fuera, y nos saltaremos la dieta un poco,...prometo ser buena y contarlo mañana )
* De momento esto es lo previsto ,.... mañana retomaremos la dieta en condiciones y no nos saldremos del plato,... que cómo no bajemos,.. nos ponen otra dieta , más estricta , besitos bego
Me parece muy bien un premio, y mañana se ven las cosas de otra manera.
ResponderEliminarCómo estás?
Mejorate.
Disfrutar mucho.
Besos para las dos.
espero que te encuentres mejor wapa. El menú completito.
ResponderEliminarbss y buena semana.
Bueno, parece que del resfriado algo mejor,.. hoy super cansada,.. gracias a las dos ,besitos bego
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