¡¡ Qué frío !!...es lo único con lo que se me ocurre abrir hoy este artículo,.. de verdad , que día más triste ,...mucha niebla, ahora lluevo,.. ahora no,.. frío,..¡ vamos ! que ando con el jersey de cuello largo en casa,... menos mal que estoy haciendo unas lentejitas jejeje,... claro que sin chorizo,..( guiño )
Y hoy preparamos:
Desayuno
- 1 vaso de leche desnatada con colacao
A mediodía
- 1 yogur desnatado de fresa
Almuerzo
- Lentejas ( sin chorizo )
- 2 tostadas
- Mandarinas
Merienda
- Aún no lo tengo claro
Cena
- Pollo a la plancha con ensalada
- 2 tostadas
- Yogur desnatado
* Hoy repetimos el pollo ,..a este paso me salen plumas jejeje. Besitos bego
Tienes razón, Bego! Qué día más triste hace en Madrid!!!! Espero que te vaya bien con la dieta!!! Yo en París, he tenido suerte con la comida y con la gente, en general, aunque siempre hay excepciones, claro! Me ha encantado. Un besito y ánimo con el régimen!!!!!
ResponderEliminarMenuda dieta más estricta!!!Esa debería hacer yo que con los kilos que me sobran.....Mucho ánimo preciosa.
ResponderEliminarUn besazo enorme,
Vanesuky.
si es verdad que es estricta,bueno,tú sabras lo que haces,solo te digo que animo
ResponderEliminarAnimo con la dieta, aunque sigo pensando que es poca comida.
ResponderEliminarBsitos
Sacri.. cariño,.. que ya te digo que voy a un endocrino,.. puedo comer la cantidad que quiera,.. menos las papas o tostadas,... y sólo 2 veces por semana , legumbres o pasta
ResponderEliminarAl principio me quedaba con hambre,.. pero parece que ya ahora voy mejor,...
Pero me tomo algún caprichito, cómo turrón sin azúcar, que en estas fechas,.. no puedo estar sin él jejeje
De todas formas,.. yo tampoco soy de comer muuuucho,.. más bien soy de las que picoteaba entre horas , y no cosas sanas precisamente ( guiño )
Un besito para todas,.. y gracias, besitos bego
Hola guapa, el frio tambien encoje jajaja, pero dicen que alarga la vida, asi que tu tranqui que de eso no se muere nadie, un besito y palante
ResponderEliminarjejeje... a ver si encoje, más de la parte de abajo jejeje,...besitos bego
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