
Rollitos de jamón dulce con ensalada
- Lonchas de jamón
- Queso tipo Tranchettes light
- Lechuga troceada
- Atún de lata al natural
- Zanahoria rallada
Pasos
- Ponemos encima de las lonchas de jamón otra de queso light , enrollamos y metemos en el microondas menos de 1 minuto a mínima potencia.
- Hacemos la ensalada , ponemos la lechuga, el atún desmigado , y la zanahoria rallada , una pizca de sal y colocamos en el plato
* Seguimos con la dieta,.. esto lo comí en el almuerzo, pero casi mejor que es para una cena ligera, de postre una manzana. Besitos bego
4 comentarios:
una cenita bien sana
gracias,... fué el almuerzo de ayer, pero creo que es mejor para una cena,.. a ver si asi mantenemos los kilillos a raya, besitos bego
Desde FLOR DA CAÑIZA que buena pinta tiene!!
Publicar un comentario