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jueves, 19 de mayo de 2011

Rollitos de jamón dulce con ensalada




Rollitos de jamón dulce con ensalada

- Lonchas de jamón
- Queso tipo Tranchettes light
- Lechuga troceada
- Atún de lata al natural
- Zanahoria rallada

Pasos

- Ponemos encima de las lonchas de jamón otra de queso light , enrollamos y metemos en el microondas menos de 1 minuto a mínima potencia.

- Hacemos la ensalada , ponemos la lechuga, el atún desmigado , y la zanahoria rallada , una pizca de sal y colocamos en el plato

* Seguimos con la dieta,.. esto lo comí en el almuerzo, pero casi mejor que es para una cena ligera, de postre una manzana. Besitos bego

4 comentarios:

Espe dijo...

una cenita bien sana

Begojj dijo...

gracias,... fué el almuerzo de ayer, pero creo que es mejor para una cena,.. a ver si asi mantenemos los kilillos a raya, besitos bego

Flor da Cañiza dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Flor da Cañiza dijo...

Desde FLOR DA CAÑIZA que buena pinta tiene!!