Por favor un respecto a todos los blogueros , gracias .
Sé que te gusta mi blog y lo tengo para compartir mis recetas ,.. pero con una condición.. que sea para uso personal y no comercial , mencionar siempre de dónde lo has sacado .
No quiero que mi blog sea enlazado a otras páginas , sin mi permiso
No copies mis fotos , porque eso me demostrará que no quieres hacerla . Utiliza el código del bloguero ,.. respecta mi trabajo cómo yo puedo respectar el tuyo , gracias
No quiero que mi blog sea enlazado a otras páginas , sin mi permiso
No copies mis fotos , porque eso me demostrará que no quieres hacerla . Utiliza el código del bloguero ,.. respecta mi trabajo cómo yo puedo respectar el tuyo , gracias
sábado, 23 de enero de 2016
Zumo de naranja y papaya
Zumo de naranja y papaya
- Un trozo de papaya
- 2 naranjas
Pasos
- Lavamos las frutas , y pelamos un trozo de la papaya , que al mismo tiempo troceamos , exprimimos la naranja , vertemos todo en la batidora y batimos. Servir enseguida
* Otro zumo más ... éste especialmente me gusta mucho por lo dulce que sale , por supuesto nada de azúcar. Más vitaminas para el cuerpo , seguimos cuidandonos.
Besos bego
Zumo de naranja , fresa y manzana
Zumo de naranaja , fresa y manzana
- 5 fresas
- 1 media manzana
- 2 naranjas
Pasos
- Lo primero y más importante es lavar bien las frutas , pelamos la manzana , cortamos en trozos y exprimimos las naranja , a las fresas le quitamos las hojitas y cortamos en trozos también.
- Vertemos todo en la batidora y batimos bien. Servimos enseguida.
* Ando aún con la dieta ,.. al menso intentado cuidarme un poco .. ya llevo en dos semanas tres kilos menos .... y ésto anima mucho , así que ahora más fruta y verdura en mis comidas.
* Para tomar a media mañana o en meriendas. Así evitamos el picoteo
Besitos bego
miércoles, 13 de enero de 2016
Guisantes con anillas calamar al curry ( Dieta )
Guisantes con anillas de calamar al curry
- Anillas de calamar congelados
- Guisantes congelados
- Aceite de oliva
- Cebolla picada congelada
- Ajo picado congelado
- Sal fina
- Pimienta blanca
- Curry
Pasos
- Lo primero que hice es poner en una sartén grande , una pizca de aceite , y añadí un poco de cebolla y ajo picado , dejamos calentar , luego metía varias anillas de calamar directamente congeladas , y le fuí dando vueltas , hasta que estaban casi hechas , retiramos todo a un plato hondo.
- Luego , añadí otra pizca de aceite , y heché los guisantes congelados con un poquito de sal , fuí removiendo poco a poco , antes de estar listo ,..corté las anillas del calamar y se lo añadí , junto al curry ,( eso es al gusto ) , un par de cucharillas de postre , y la pimienta blanca . Hay que seguir removiendo , a fuego fuerte para que el caldillo se evapore , aunque no del todo ,... probamos de sal y servimos caliente.
* Hacía mucho que no comíamos guisantes.... más bien los tenía para los arroces , la ensaladilla rusa... ect ... pero así como plato ha pasado mucho tiempo... y viendo los resultados,.... a partir de ahora los haré más a menudo ,... riquísimos , modestia a parte.
* Bueno seguimos con la dieta , esto fué mi cena de anoche ... a ver si bajamos unos kilitos de aquí a enero del próximo año jejeje.... y eso que soy optimista jeje.
Besitos bego
lunes, 11 de enero de 2016
Quesito de Burgos con atún ( dieta )
Pués sí...me he vuelto a poner a dieta ,... los kilos y los años no perdonan ,... trataremos de comer más sano ... y aquíos dejo un pequeño entrante para no aburrirnos mucho.
Quesito de Burgos con atún
- 1 terrina pequeña de queso de Burgos
-1 lata de atún pequeña
- Orégano
- Pimienta blanca
Pasos
- Es mu y sencillo , cortamos el queso en rodajas , y le añadiremos el atún escurrido por encima , luego para darle un poquito más de sabor , al gusto , le pondremos orégano y pimienta blanca .
* Desde luego no me he complicado mucho ... y espero que os sirva como entrante . Esto de ponerse a dieta aligera la mente jeje.
Besitos bego
Quesito de Burgos con atún
- 1 terrina pequeña de queso de Burgos
-1 lata de atún pequeña
- Orégano
- Pimienta blanca
Pasos
- Es mu y sencillo , cortamos el queso en rodajas , y le añadiremos el atún escurrido por encima , luego para darle un poquito más de sabor , al gusto , le pondremos orégano y pimienta blanca .
* Desde luego no me he complicado mucho ... y espero que os sirva como entrante . Esto de ponerse a dieta aligera la mente jeje.
Besitos bego
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