Hoy he estado un poco liada,.... asi que os pongo el menú ahora,.. sorry
Desayuno
- 1 vaso de leche desnatada
- 1 tostada con mermelada de fresa
A media mañana
- 1 tostada con queso fresco
Almuerzo
- Ensala César ( lechugas variadas , tomatitos cherrys , pechuga de pollo a la plancha troceada , zanahoria rallada , con salsa de yogur de limón desnatado )
- 1 pera
- 2 tostadas
Merienda
- Nada ( me lié con unas cosas )
Cena
- Huevos rellenos de atún con tomate y maíz dulce , y unas lonchas de jamón cocido
- 2 tostadas
- Fruta : Manzana
* Bueno , no sé si está permitido lo de los huevos rellenos,.. y es casi repetir la cena de ayer , que fué tortilla de atún,.. pero es que no tengo ganas de cocinar,... mañana iré a por el pescado , que hoy no he tenido tiempo de acercarme a la pescadería.
Besitos bego
3 comentarios:
Tu no te preocupes, que bastante tienes con pensar que comer de dieta, yo lo llevo mas suave, mi marido no quiere hacer dieta, y yo voy como puedo jajaja, un beso guapa
Bego, ya te quedara poco no?
Besitos a las dos.
Bueno,.. no tiene por que enterarse tu marido jeje,.. adaptas la comida ,.. es lo que yo hago con la peque por ejm,.. cómo casi lo mismo que nosotros,.. pero más papas, pasta,.. ( guiño )
Uys,.. no sé si me queda poco,.. creo que más bien mucho,..reconozco, que hemos comprado turrón sin azúcar y un trocito cae jeje,.. pero sólo un poquito,.. jeje
Besitos bego
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