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martes, 24 de noviembre de 2009

Martes, 24...

Hoy me está costando esto de estar en internet,.. mi ordenador sigue dándonos problemas,.. por si no me veís ( guiño )

Mi dieta de hoy :

Desayuno

- Leche desnatada con 1 cucharadita de colacao

A media mañana

- 1 tostada con queso de burgos y mermelada de fresa

Almuerzo

- Menestra de verduras
- Filetes de pollo a la plancha
- 1 yogur desnatado

Merienda

- 1 manzana

Cena

- Ensalada de manzana ( manzana picadita , lechuga picadita, atún , maíz dulce , y unas barritas de merluzas... le puse una cucharada de mayonesa light )

- 2 tostadas con queso fresco y mermeladas variadas sin azúcar

* A la espera de saber que cenaremos hoy,.... por lo demás esto es lo que vamos comiendo,..me toca salir , asi que no tengo mucho tiempo para complicarme la vida ( guiño )

Besitos bego

2 comentarios:

STORCH dijo...

Me dejas más tranquila si es con un endocrino, pero aún así no te pases, que me da que te saltas comidas y eso no está nada bien.
Besitos.

Begojj dijo...

No te creas,.. el desayuno me cuesta más,.. no me dá tiempo a desayunar cómo dios manda,... sólo los fines de semana ,...( guiño )

Lo demás,.. es que tengo que calcular más la cantidad de comida, que ahí no me han puesto límite,.. más que en algunas cosas, como aceite, 2 tostadas,.. sólo pasta y legumbres 2 veces por semana ...ect

Lo vamos llevando,.. yo creo que lo que trata esta dieta,.. es aprender a comer más sano,..a ver si conseguimos el propósito,.. jeje ,.. porque cómo me pongan otra más estricta,...me dá algo jaja

Besitos bego