Y otro día más que pasa,... aprovecho este ratito para poneros mi menú de hoy ,.... de paso,.. me tomo un zumito de naranja,..
La noticia del día,.. es que creo ,.. porque no me lo creo jaja.....( valga la rebundancia )..... que he bajado un kilo,... os aseguro que la semana pasada pesaba 72 kilos en mi báscula,.. ( en la de la endocrina ,.. se supone que era 72.400) ,....pero yo de momento me guío por la mía, que es la que tengo más a mano,.... jejeje
La cosa es que no me puedo creer que haya bajado 1 kilo en una semana,... no sé , si mis ojos me engañan,..o es la báscula,... jajaja,... esperaré al lunes,.. y me volveré a pesar,..a ver si es verdad , lo que mis ojos ven jeje
Y bueno,.. hoy seguimos con la dieta,...aunque ayer pequé un poquito,.. compré turrón sin azúcar y me comí un trocito ( emoticón avergonzado jeje )
Desayuno
- 1 vaso de leche desnatada
- 2 tostadas con mermelas de albaricoque sin azúcar ( eran pequeñas )
A media mañana
- 1 zumo de naranja
Almuerzo
- Salmón a la plancha con un poco de arroz blanco y tomatitos cherrys
- 2 tostadas
- Fruta : Manzana
Merienda
- 1 yogur desnatado de fresa
Cena
- Tortilla con champiñones al ajillo ( con poco aceite )
- 2 tostadas
- 1 yogur desnatado de limón
* Bueno esto es lo previsto para el día de hoy,... a ver que tal lo llevamos,.. los martes y jueves me cuesta más la cena,.. llegamos tarde y no me apetece mucho la cocina,.. pero no me queda otra jeje
* El otro día me decía mi hija,.... ¡ mamá ! ¿ porque ya no comemos pizza ? ... pobrecilla,.... casi la pongo a dieta a ella,.. la verdad , .... es que come casi lo mismo que nosotros,.. pero cambiándole un poco su menú,.. para esta noche, tiene cordon blue ,....con patatas fritas...uhmm , no sabeís cómo lo hecho de menos jejeje ...pero habrá que mirar para otro lado jaja
Besitos bego
3 comentarios:
Hola Bego... me da verguerza hasta de dejarte un comentario... no creas que me he olvidado de ti, eso nunca!!! pero he tenido que dejar de forear y de pasar por todos los blogs que conozco... por que no tengo tiempo para tanto.
He decidido estar solo en el foro de TH. y así saco un poco de más tiempo para los blogs, por eso no me ves por el foro de cocina...
Pero a lo que iba... ya veo que te has puesto a dieta y lo llevas bastante bien... yo creo que desde que me conozco mi vida esta alrededor de las dietas... aunque no obsesiva, pero me controlo el peso... y si me paso a medio día por la noche fruta y yogurt... estoy tan acostumbrada que ya hasta hecho de menos la fruta por la noche si salimos fuera a cenar!!!
En fin guapa, a partir de ahora espero poder saludarte más amenudo... mientras tanto te mando un montón de besitos y un abrazo muy fuerte!!!!
Hola guapa, no te preocupes,.. por aqui andamos,... aguantando la dieta jeje,.. pero no queda otra ,.. ya nos seguiremos viendo,....( guiño ) besitos bego
¡ Anda ! quéeee jaja,..te tenías calladito, lo del regalito ¡eh! jaja,.. gracias por el detalle,.. besitos bego
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